J’ai choisi de me former à l’accompagnement et à la résolution du psychotraumatisme en-dehors du cursus universitaire français, y reconnaissant une violence institutionnelle et un système qui perpétue intrinsèquement et structurellement différentes formes de traumatisme.

Je ne suis donc ni psychologue, ni médecin, et je suis convaincue que cela contribue à la force de mon accompagnement. Je reconnais cependant comme une évidence absolue et sans aucune ambigüité que certaines situations nécessitent impérativement un soutien médical. Je crois que l’idéal est alors de pouvoir expérimenter une synergie entre ce soutien médical et un accompagnement à la résolution du psychotraumatisme informé par une compréhension approfondie et systémique du mécanisme du trauma, qu’on ne peut appréhender de manière pertinente que lorsqu’on l’envisage dans toutes ses dimensions, au sein du système dans lequel il se produit.

J’ai d’ailleurs exercé au sein de l’Institut du PsychoTrauma Paris, en collaboration avec des médecins-psychiatres qui m’ont adressé et continuent de m’adresser certaines des personnes les consultant afin de les accompagner dans la résolution et l’intégration des trauma qu’elles ont vécus, la régulation de leur système nerveux et l’amélioration significative et durable de leur qualité de vie. Elles profitent aujourd’hui d’une qualité de vie significativement améliorée, avec une humeur beaucoup plus stable, des émotions apprivoisées, une impulsivité maîtrisée, des relations interpersonnelles enrichies et un goût retrouvé pour la vie et l’avenir.

Au cours de ma formation, je me suis d’abord intéressée aux thérapies cognitivo-comportementales, avant très vite d’en comprendre les limites: en cas de psychotraumatisme, les mécanismes biophysiologiques déterminant la cognition et le comportement sont altérés et ce n’est qu’en travaillant conjointement avec le corps et le système nerveux qu’on ne peut enclencher une réelle amélioration de son état.

Je choisis alors de me former à la Somatic Experiencing®, une thérapie douce et respectueuse du traumatisme fondée sur l’observation du comportement des animaux à l’état sauvage. Pour quelles raisons ceux-ci ne développent-ils pas de symptômes de stress post-traumatique alors qu’ils sont constamment exposés à des dangers mortels ? C’est en répondant à cette question que Peter Levine a mis au point la Somatic Experiencing®, offrant une solution naturelle et efficace à la résolution du psychotraumatisme.

À cette pratique de la Somatic Experiencing®, j’intègre une formation au coaching de vie, au psychotraumatisme complexe et aux problématiques d’attachement, ainsi que différentes neurotechnologies non-invasives soutenant directement la régulation du système nerveux autonome et central. C’est ce qui me permet aujourd’hui d’accompagner avec efficacité toute personne prête à s’engager dans un travail profond vers un mieux-être significatif et durable.